Tid og sted
Når
- 27. feb. 2024, 11:00 - 14:30
- 05. mar. 2024, 11:00 - 14:30
- 12. mar. 2024, 11:00 - 14:30
- 19. mar. 2024, 11:00 - 14:30
- 02. apr. 2024, 11:00 - 14:30
Type arrangement
Arrangør
Hvor
Påmelding,skriv navnet på kurset.
Om Kurset
Livet etter kreft i ung alder kan være veldig utfordrende. Mange føler seg usikre og alene. Flere forteller at de ikke var forberedt på seneffekter, og at de trenger kunnskap om hvordan de kan leve best mulig. På dette digitale mestringskurset lærer du hvordan du håndterer tanker, følelser og praktiske problemer som dukker opp etter kreftbehandlingen. Et tverrfaglig team bidrar med fagkunnskap, og tidligere unge kreftpasienter deler sine erfaringer.
Kursinnhold
- Seneffekter og fatigue
- 2 brukere, som selv har hatt kreft forteller sine historier
- Rettigheter ved studier og arbeid
- Endre negative tankemønstre
- Stressmestring
- Fysisk aktivitet og trening
- God ernæring
- Identitet, kropp og seksualitet
- Pårørende og relasjoner
- Veien videre, aktuelle tilbud
Mellom kursdag 1 og 2 arrangerer pasientorganisasjonen Ung Kreft en sosial, digital samling slik at deltakerne kan bli bedre kjent.
Du får mulighet til å utveksle erfaringer med andre i samme eller lignende situasjon. Og du vil få verktøy som du selv kan jobbe med underveis i kurset og etterpå.
Det kan komme endringer i programmet. Brosjyre
Brosjyre
Brosjyre Livsmestringskurs unge, vår 2024.pdf
Kursmateriell
Velkommen, praktisk og presentasjon.pdf
Program Mestringskurs for unge kreftrammede vår 2024.pdf
Refleksjonsoppgave hjemme dag 1 til dag 2.pdf
Arbeid og studier, rettigheter og muligheter.pdf
Seneffekter, fatigue og kognitive utfordringer.pdf
Brukerinnlegg Glenn, mars 2024.pdf
Pårørende og relasjoner Marit Opheim.pdf
Refleksjonsoppgave hjemme dag 2 til dag 3.pdf
Refleksjonsoppgave hjemme dag 3 til dag 4.pdf
Stressmestring Lovisenberg.pdf
Brosjyre Livsmestringskurs unge, vår 2024.pdf
Refleksjonsoppgave hjemme dag 4 til dag 5.pdf
ELSK GODT. IDENTITET, KROPP OG SEKSUALITET MARS 2024.pdf
Ung Kreft. 2.04.24. Annika.pdf
Veien videre. Ulike tilbud 2.april 2024. Pernille.pdf